Trotar descalzos en la arena
**Abrazar un árbol y hablarle
**Recibir la química y la savia
EMBARCADERO: Los expertos aseguran que hay dos formas ideales para ejercitar el cuerpo, las neuronas, el corazón, el hígado, el sexo, los sueños y los ideales... Primero, cada mañana antes de la salida del sol caminar y trotar sobre la arena a la orilla del Golfo de México... Pero siempre y cuando se camine y trote con los pies descalzos... La razón de peso y con peso es la química, la sustancia, y el mejor fario transmitidos por ósmosis a la persona a través de la planta de los pies
ROMPEOLAS: Se trata de una práctica como común por la mayoría población… Todos están acostumbrados y habituados a caminar sobre la arena y/o la orilla del malecón y el bulevar, pero siempre y cuando con zapatos y tenis… Y, bueno, así, “y al pie de la letra”, la persona, cierto, se ejercita… Pero de las rodillas del cuerpo humano para arriba… Incluso, quizá de los pies… La clave, sin embargo, está en la planta de los pies tocando y rozando la arena con su fuerza química natural…
ARRECIFES: Y, segundo, luego de ejercitarse en la mañana y/o sobre la tarde tibia y fresca abrazar un árbol… Y abrazarlo y abrazarlo… Y hablarle… Y durante un buen ratito… El objetivo es el mismo que con la arena: chupar, absorber, nutrirse con la fuerza química del árbol… Su savia… Su aroma… Su follaje… Su sombra… Su vigor… Su fuerza natural pues aun cuando el jardinero deje de regar el árbol, ha de pasar mucho, mucho, mucho tiempo para su muerte… Es decir, para empezar a secarse…
ESCOLLERAS: Se trata de una antigua, vieja y bíblica verdad y enseñanza… Incluso, en la Atenas de Sócrates y Séneca constituía una práctica común… El relato bíblico de que Juan Bautista, el primo hermano de Jesucristo, solía predicar metido en el mar y a la orilla de la playa y en donde citaba a los feligreses y creyentes de su capilla… Era, entre otras estrategias, para nutrirse con la química del agua de mar… Muchos doctores, por ejemplo, recomiendan bañitos de mar luego de una operación quirúrgica… Y más cuando es la operación de hemorroides pues así, con el agüita de mar, la herida cicatriza pronto… “Cosas veredes, mi querido Cid”…
PLAZOLETA: Unos médicos aconsejan caminar en una alberca para dar fuerza a las piernas… Pero el mismo sortilegio, y con más efectividad, se logra caminando a ras del mar, ida y vuelta, sin alejarse demasiado de la orilla… Y/o en todo caso, acompañado de una persona de confianza por si se concitara un desaguisado… En Estados Unidos, por ejemplo, han inventado maquinitas especiales para ejercitarse en casa…. Y, bueno, efectivas serán… Más, cuando las venden en oferta por la televisión y a través del Mercado Libre para llegar pronto a casa… Pero de cara al Golfo de México, nada mejor y tan efectivo… Además, reza la canción, “en el mar… la vida es más sabrosa”… Agustín Lara compuso a María Félix su canción “Acuérdate de Acapulco” navegando en una lancha…
PALMERAS: Cada uno tiene creencias y convicciones… Los jóvenes José López Portillo y Luis Echeverría Álvarez solían organizar caminatas del viejo Distrito Federal a la ciudad de Veracruz ida y vuelta… Y cuando llegaban a la ciudad jarocha se bañaban en el Golfo de México y luego descansaban en el hotel y al día siguiente de regreso… Por eso, ambos, con cuerpo escultural, fuerte y garrudo… (lv)